đ Routine du soir pour coucher les enfants sereinement
La bataille du coucher Le soir, aprĂšs une longue journĂ©e, les parents rĂȘvent dâun moment calme, mais la rĂ©alitĂ© est souvent tout autre : enfants surexcitĂ©s, refus de dormir, nĂ©gociations interminables⊠RĂ©sultat : des tensions, des parents Ă©puisĂ©s et des enfants qui sâendorment tard, parfois en pleurant. Pourtant, le coucher peut devenir un moment apaisant…